格聂之眼（格聂神山）

本篇文章给大家谈谈格聂之眼，格聂格聂以及格聂神山对应的神山知识点，希望对各位有所帮助，格聂格聂不要忘了收藏本站喔。神山

秋天的川西，这些景点是格聂格聂你不可错过的

①：丹巴党岭

每到深秋，是神山丹巴党岭最美时候，有彩林、格聂格聂雪山、神山碧绿的格聂格聂湖水、湛蓝的神山天空，景色非常多样化，格聂格聂在这里你可以看到所有秋天的神山样子。如果能遇见雪后的格聂格聂党岭，那就更加漂亮了。党岭距离丹巴县城60公里左右，要前往党岭核心景点葫芦海，需骑马或是徒步前往，建议骑马，徒步需要的时间太久，且海拔较高，难度较大。

②：毕棚沟

毕棚沟可以说是离都市最近的高原多样化景观地，这里融合了高原、湿地、峡谷风光的精华，每到秋季沟内层林尽染，以红枫、鹅掌为代表的红叶林木染红了整个山谷，同时交杂了金黄的落叶松和墨绿的冷杉等，再加上远处银光闪耀的雪山，层次丰富而明显，一幅大自然的画卷在你眼前铺展开来。

③：巴塘措普沟

措普沟有立体油画之称，这里不管是在任何一个季节都非常漂亮，秋天同样也不例外，在进入措普沟景区的茶洛乡分布着四川最大的地热坑温泉群，沸水的热雾，给人一种漫步云间的感觉，措普湖旁的措普寺，以及傲立的扎金甲博神山都成为它独一无二的点缀，碧蓝的湖水在秋季仿佛更加的深邃，金黄的草地、湖里珍惜的高原裸鲤和细鳞花鱼，让措普湖显得神秘而庄严。可惜的是这里逐渐的在被开发，以后路况会非常的好，食宿也会比较方便了，但是随之而来的就是各种污染，不知道这里的纯净还能保持多久。

④：巴姆七湖

可能听说过巴姆七湖的小伙伴不多，它位于乡城县以东的群山之中，去过的人也甚少。原因并不是这里不漂亮，是因为这里处了巴姆七湖和白藏房以外，没有别的可观景点，同时再前往别的景点也不是很顺路，也就导致了它并不广为人知。巴姆七湖顺着错落的山地依次排开，连城一座台阶，阶梯之间水流行成瀑布顺势而下，将七个湖泊连在一起，尤为神奇壮观，在这里你不得不感叹大自然的神奇与魅力。

⑤：荷花海月亮湾

荷花海月亮湾位于康定县普沙绒乡，荷花海因湖中生长野荷而得名，每年四月底五月初的时候，漫山的杜鹃争奇斗艳，鸟儿欢呼雀跃，但是到了秋天这里显得格外的宁静，色彩丰富的高原植被、翡翠般湖水、秀发般随波飘逸的水草，山巅下一道月牙形状的冰川，在阳光下折射出蓝与绿的晶莹，随手一拍就是一幅风景大片。

⑥：黑水县奶子沟

奶子沟位于黑水县至马尔康之间，每到金秋，这里犹如美丽的童话世界，漫山遍野的树木在这个季节里绽放多彩的生命，各种颜色将这里铺成了八十里的天然彩林，“八十里画廊”的美誉这里当之无愧。冰川、雪山、河流、藏寨与彩林一起，在这里勾勒出一幅天然的水彩画卷。

⑦：四姑娘山景区

四姑娘山景区有双桥沟、长坪沟、海子沟、四姑娘龙眼等景点，每年秋季，每一个景点的景色都各有不同，都说每年夏季是这里的最佳 旅游 季节，绿草如茵，野花遍地，不得不承认它格外的吸引人，但是秋天的这里更显磅礴大气，同样美丽，且秋季晴天较多，是拍摄四姑娘山远景的绝佳季节。

⑧：新都桥

新都桥素有“摄影家的天堂”之称，秋天的新都桥，沿路金黄的白杨树林、潺潺的河流、金色的草地、零星散步在草原的牦牛，构成了一幅大自然和谐的画卷。在这里有拍摄贡嘎雪山绝佳的观景台之一，另外建议爱好摄影的朋友还可以，从新都桥镇沿318国道往西藏方向，出了小镇以后会看到一个岔路口，直走往西藏方向，右转往塔公道孚方向，右转走几公里后也是一个绝佳的拍摄点。

⑨：稻城亚丁

说到稻城亚丁相信大家都不会陌生了，每年秋季，美的不单是稻城亚丁，沿途的万亩青杨林，红草地在这个季节也是非常漂亮。到亚丁景区内，洛绒牛场的一片金黄，足以满足你对秋天的渴望。

⑩：格聂神山

藏区神山众多，在24座藏传佛教的神山之中，格聂神山是排行第13的女神。它巍峨壮观的气势，让人在几百公里以外都能仰望，格聂神山下的格聂之眼，在秋天显得更加神秘，形如眼球的一湾清水，静静的镶嵌在金黄的草地之上。比起夏天碧绿的草地，秋天的色彩显得更接近人的肤色，仿佛格聂女神静静的守护着这一方土地。

川西探险者的天堂，格聂神山不像陡峭的华山，那像什么呢？

川西有着世界级的风景，是一处值得深度旅行的秘境。格聂神山位于理塘县境内，海拔6204米，是藏民心中的神山，主峰白雪皑皑，在阳光的照耀下，金光闪闪，散发出夺目的光彩，两三百公里外也可以清楚的辨识。只要是到过格聂神山的人，都会被它的雄伟壮阔所倾倒。而且，格聂神山是探险者的天堂，地形也是十分的险峻；它在青藏高原东南缘横断山脉深处，不像陡峭的华山一样，它带给人的感觉是十分的平缓柔美。

原创声明：本文由旅游之后编辑小旅原创，感谢分享，文章未经允许严禁转载抄袭，发现必究！ 亲爱的爱旅游的小伙伴，很高兴今天给大家分享新一期的旅行趣闻，虽然你们不能跟小旅一起体验旅行过程中激动和快乐，但是小旅会用最真实、最真情的感受，写出更好的文章，让你们一起来感受其中的乐趣； 在合适的时间，到合适的地方去旅行，你会收获很多；人生太短，等不及茶凉，若是常驻，小旅愿陪你走完这一场！

格聂神山是典型的高海拔地区，人烟稀少，处处都是一种原生态的景象，很多地方还是处女地的状态。格聂群峰及周围的山岳冰川，是青藏高原乃至世界规模最大、最典型的古冰帽遗迹，皑皑的雪山与葱葱的草原相伴，嶙峋的怪石与柔美的草原相依，茫茫草原，山花烂漫，这里既是草原风光最典型的代表，也是游牧文化最好的载体。

因为理塘海拔比较高，保险起见，我头一天住的是雅江，中午在理塘吃了午餐，然后到理塘西城门318此生必驾打卡地拍照，从西城门出来大概几公里的样子往左走005乡道就到了格聂神山景区东入口服务中心。路上的路标很少，从景区入口直到喇嘛垭乡看到白塔的地方才有一个格聂之眼的小路标，从那边拐右进去顺着主路走就行了。·

格聂神山目前还是一个相对小众的景点，格聂南线是有名的穿越路线，很多人来这里是为了格聂之眼，没有走格聂南线，导航到喇嘛亚乡，走到喇嘛亚乡看到白塔往右上水泥路，这时候已经没办法导航了，但是路只有一条，顺着走上山，会看到很多人聚集在那里，这里是看格聂神山的地方，还没有到格聂之眼，继续往前走，会看到格聂小木屋，顺着往谷底看，会看到一个小村庄，沿着这条路一路开下去，开到小村庄这里，就是水泥路的尽头了。

在水泥路尽头这里会有一条土路，土路很难走，轿车很难开上去，继续往上开，大概开4公里的土路，左边看到一个格聂之眼的小牌，停车往左走一点就是格聂之眼了，格聂神山围绕着格聂之眼展开，非常壮观。从理塘到格聂之眼我们大概开了2个半小时，土路的路况非常不好走，轿车要做好磕底盘的准备。

格聂神山山体和缓，形状似佛，主峰左右有四峰拱卫，两旁的群峰次第排列，如众星捧月、众神护佛，尉为壮观。如果是夏天去探索甘孜藏族秘景地，你会发现格聂神山紫色的野花已陆续开放。白天20多度，早晚5度左右，温度非常舒服。冬天去的话，雪路难行，站在观景台的位置，抬头都可以看见伟岸的格聂主峰。极度澄明的空气使雪峰变得触手可及，近距离的凝视带来令人窒息的美感。

格聂神山有个头衔：从未被人征服过的神山。虽然其海拔仅6204米，低于四姑娘山、贡嘎山，但世界各地的登山队在这里均铩羽而归。其实，格聂神山看似平缓，实则山势陡峭，暗藏雪崩玄机，攀登难度不小，曾有很多国家的登山者前来攀登，但均未成功，迄今为止格聂仍然是处女峰，这也为圣山增添了圣洁和神秘。很多游客能一而再再而三地前往这里，足以证明格聂神山具有多么大的魅力。

格聂神山大部分在理塘县境内，沿着西南侧山脊线到山顶延伸至北侧的一部分属于巴塘县境内，即一座神山同属两县。它也不像“蜀山之王”的贡嘎和“蜀山之后”的幺妹峰那样容易到达和看到，相比前两座山峰，它的地理位置更加隐秘，不为人所熟知，像是一处被遗落的世外秘境！格聂神山似乎比稻城亚丁更值得去，静谧，广阔，天地人神在这里汇聚一堂，会情不自禁的想要在这里多呆一会，多转几天，留下心中的疑惑和烦恼，再重新冲进滚滚红尘中。

最后，分享一条线路：从成都沿成雅高速到雅江，转入川藏公路经康定、新都桥到理塘。这是一条纯自驾越野的线路，从成都出发一路沿着318国道行驶，然后经过毛垭大草原想向格聂神山行驶，途径海拔4750的铁匠山垭口，这里可以可以看到格聂群峰一字排开。从理塘县穿越到巴塘县，大部分路段都是在格聂神山南侧行进，全程230公里，行车时间约2-3天，是一条高危穿越线路，对车辆配置、驾驶技术、驾驶员的心理和身体素质要求都非常高。

今天小旅就给大家先分享到这里，如果还有其他不一样的看法请大家在评论区说出来，我会很认真的回复你们，再次感谢那些喜欢小旅文章的小伙伴，小旅会继续努力给大家分享更优质的旅行作品，下一期将带大家走进更神奇的地方！

彩色旅图·三色善摄｜格聂山令人震撼！川西自驾 如同穿行百里画廊

格聂山，是金沙江和雅砻江的分水岭，在四川最西面，再往西走就是西藏的地域了。

清晨，我们出理塘城往西南，第一个目的地是格聂镇，路况不错。

格聂山不怎么出名，知道的人也不算多，估计和地理位置有关，格聂山远离城市，远离铺装道路，远离低海拔平原，远离通信网络，耸立于人迹罕见的高原腹地，是一个难以亲眼观赏的冷门景点。

小木屋是格聂山旅途中一个重要的标志节点，可以在这里住一晚，方便第二天早晨看日出。

铁匠山垭口是观赏格聂山的绝佳处，几座山峰依次排开，冷峻威严、连绵蜿蜒，现在正修建观景平台。

距格聂山最近的乡级行政区是格聂镇，2020年才成立，说是镇，也就是个村，最新的建筑是宗教设施和医院。

离开格聂镇，再往前的几十公里非铺装乡道，很恼火！好在是晴天，倘若是雨天，那是个什么情况就难讲了。

终于来到格聂山脚下，那依稀可见的建筑群就是新冷古寺。

格聂山最出名的是“格聂之眼”，那是雪山前缓坡上的一个小水塘，从航拍的高度俯瞰很像一只眼（看看网上的照片），可惜我们到这里时，估计一群牛刚刚离开，蹄印凌乱，塘水浑浊不堪，雪山倒影也不理想。

格聂山在藏族心目中有重要的位置，是藏传佛教24座神山的第13座女神，他们称之为“神山”、“圣山”。格聂山主峰6204米，不算高，但是攀登十分困难，迄今为止只有三支中外登山队成功登顶。

回程天色已晚，高原晚霞映照金字塔，山谷幽空，圆月高挂。

山谷薄雾缥缈，村庄疑似仙境。

格聂山很震撼，一路的景色也很漂亮，在川西驾车就如同穿行百里画廊。行车看“道路风景”是川西旅行的一大特点，不只是几个A的景区有看点，景区外的路上也有看头，走一路可以看一路，不管是车上抓还是停车照，回去细看照片，保证都不错！

丁真的家乡在哪里，来补一堂地理课

丁真的家乡到底在哪？

中国的藏族聚居区又有哪些？

是时候给你们上堂地理课了

最近，互联网上一位爆火的藏族小哥

引起了大家的注意

对，就是凭借这个纯净的微笑

图片中的康巴少年火了

他叫丁真，来自四川省甘孜州理塘县

通过其它拍摄丁真的视频中

我们看到了理塘县的风光

雪山、冰川、草原、白塔......

但是问题也来了

正是这些高原风光以及丁真在视频中的穿着

让很多人都误认为丁真的家乡是在西藏

甚至一度上了微博的热搜

实际上大家之所以会认为丁真的家乡在西藏

是因为印象当中的四川是以

大熊猫、都江堰、乐山大佛为代表的中、东部地区

而实际上四川西部

是与青海、西藏交界的高海拔区

被称为“川西高原”

它其实是青藏高原东南方的延伸区域

川西位于青藏高原的东缘

是第一台阶向第二台阶急剧过渡的地带

这一带地壳板块相互挤压，隆起下陷相伴而生

再加上河流的强烈切割

形成了一系列南北向的被称为横断山的庞大山脉

而理塘正好就位于四川西部的甘孜藏族自治州

所以我们看到了雪山、冰川、高寒草原

等一系列景观

海子山位于理塘与巴塘之间，垭口海拔4685米

川藏公路在它的下面通过

山上冰川地貌发育，角峰、围谷、刀脊十分清晰

U形谷直伸谷底

位于格聂神山脚下的格聂之眼

镶嵌在碧绿的高原草甸间，倒映着雪山群峰

犹如一只大地之眼静静地注视着天空

毛垭大草原辽阔壮观

无量河（也称理塘河）从中流淌，宛如飘扬的哈达

运气好的话

还可见壮丽的彩虹飞架在草原、白塔之上

同时毛垭大草原也是理塘赛马节举办地点

理塘赛马节距今已经有400多年的 历史

它以恢宏的气势、众多的比赛项目、

惊险刺激的场面和丰富多彩的文化活动

成为藏区赛马活动之冠

而丁真也在采访的视频的谈到过

自己最大的愿望就是自己的小马珍珠能得第一名

许多人因为丁真是藏族人，所以认为他来自西藏

这也是对藏族聚居地的一个误解

理塘县是康巴藏人聚居的地方

而在 中国不只西藏有藏族同胞

在四川、青海、甘肃、云南的涉藏州县

都生活着藏族群众

下面让我们来看看那些可能也会让你们

“以为是西藏”的外省藏族聚居区

四 川

四川省有 甘孜藏族自治州 、

阿坝藏族羌族自治州 、 凉山州木里藏族自治县

三个藏族自治州县

四川藏族聚居区地势从西北向东南倾斜

地貌分为高原和高山峡谷两部分

森林、雪山、冰川、峡谷、草原多种自然景观并存

对于阿坝藏族羌族自治州

很多人不一定马上能想起

但如果说起九寨沟、黄龙、若尔盖湿地、

四姑娘山、达古冰川、岷山、卧龙自然保护区

等著名的风景区和自然景观

大家一定不会感到陌生

这些世界级的美景，都在阿坝州

阿坝藏族羌族自治州地处青藏高原东南缘

横断山脉北端与川西北高山峡谷的结合处

这里草原辽阔，雪山耸列，江河纵横

融气势磅礴、广袤宽阔、俊秀幽深于一体

当你走进藏寨、羌村，映入眼帘

就是一幅幅灿烂的民族风情画卷

甘孜藏族自治州，是康巴文化的核心区

甘孜州风光险峻雄奇

丹巴藏寨、稻城亚丁、康定木格措

还有丁真的家乡理塘

都拥有让人叹为观止的高原风貌

与美景相伴的是康巴儿女高亢激情的歌声、

优美的舞蹈和华美的服饰

经幡、玛尼石以及巍峨的庙宇

让这片土地显出神秘的光环

凉山州木里县位于四川省西南边缘

东跨雅砻江，西抵贡嘎山，南临金沙江

地处青藏高原和云贵高原结合部

是横断山脉在四川境内最为典型的地带

地质、地貌复杂的地段之一

县内最高海拔5958米，最低海拔1470米

形成“一山有四季，十里不同天”的立体气候

木里藏族自治县有寸冬海子康坞大寺、

木里大寺、瓦尔寨大寺、昏沙伸臂桥等景点

云 南

位于云南省西北部的 迪庆藏族自治州

地处滇、藏、川三省区交界处

这里是青藏高原的东南缘

处于横断山脉腹地

是云贵高原向青藏高原的过渡带

迪庆，藏语意为“吉祥如意的地方”

2001年末，州府迪庆县更名香格里拉县

香格里拉，意为“心中的日月”

据说英国著名作家詹姆斯·希尔顿

在其长篇小说《消失的地平线》中

描绘了一个远在东方群山峻岭之中的

永恒和平宁静之地——香格里拉

指的就是这里

这里有壮观的雪山群——梅里雪山

其主峰卡瓦格博是云南省的最高峰

而且直到现在仍是未被登顶的处女峰

有世界稀有的低纬、低海拔现代冰川明永冰川

由于所处雪线低、气温高、消融快

明永冰川靠降水而生存

因而运动速度也快

有以山高谷深、雄奇险峻闻名的虎跳峡

它以奇险著称于世

也正是这个“险”中蕴含着一种摄人心魄的美

神秘深邃、风格迥异的民族风情

如依山而建的噶丹·松赞林寺

外形犹如一座古堡

集藏族造型艺术之大成

有“藏族艺术博物馆”之称

这一切都吸引着来自国内外的众多旅行者

甘 肃

甘肃有 甘南藏族自治州和天祝藏族自治县

两个涉藏州县

甘肃甘南藏族自治州

位于西北甘肃省西南部，长江、黄河上游

东与定西、陇南地区毗邻

南与四川阿坝藏族羌族自治州接壤

西与青海省果洛、黄南州相连

北靠临夏回族自治州

山顶常年积雪、山中绿色葱葱

佛寺红墙金顶

草原上的野花在河曲间奔流

湖泊倒映蓝天……

这是甘南最美的景色

地处三省交界处的甘南

从 历史 到现在这里都是藏族群众聚居的地方

位于甘肃甘南藏族自治州碌曲县

以及四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

交界处的郎木寺镇

是一座实实在在的“世外桃源”之城

这里并没有一座名为“郎木寺”的寺庙

它是由藏语地名"达仓郎木"演化而来

不同的人们在这里进行文化交流

如郎木寺镇一年一度的重大节日——晒佛节

每年正月十三日是郎木寺举行瞻佛的日子

在这一天，僧人们肩扛镇寺之宝大佛唐卡画卷

缓步前往晒佛台将佛像展现在人们面前

这一刻大家都在这里祈求幸福吉祥

甘南人的生活除了青稞

更离不开被当地称为“人参果”的蕨麻

在拉卜楞寺，僧侣把加有蕨麻、白糖

酥油汁等原料的米饭端上来

这就是拉卜楞寺有名的特色饭食“蕨麻米饭”

吃起来，比八宝饭还香甜味美

武威市天祝县地处河西走廊东端

属青藏高原东北边缘

天祝，藏语称华锐，意为英雄部落

天祝地貌以山地为主，山脉纵横

沟谷交错，多崇山峻岭

位于县境中部的乌鞘岭横亘东西

这里是古丝绸之路的咽喉要道，河西走廊门户

马牙雪山因形似马牙终年积雪而得名

卡洼掌高原风景区位于天祝县境西北

每年正月间的毛兰木法会，尤其是正月十四日

众多的游客进入寺院，观看舞蹈

到了十五晚上还会有规模盛大的灯节

可以观赏到制作精巧的各种灯式和艺术珍品

青 海

青海省是我国少数民族人口比例较高的省份之一

也是除西藏以外全国最大的藏族聚居区

包括 海北 、 海南 、 玉树 、 果洛 、 黄南

五个藏族自治州和 海西蒙古族藏族自治州

一共六个州，都是青海涉藏区

海北藏族自治州地处青海省东北部

因地处我国最大的内陆咸水湖青海湖以北得名

祁连山由西北向东南，横贯自治州中部

州内河流广布，天然广阔的草原

赋予这里独特的风情

海西蒙古族藏族自治州内

则多雪山、冰川、内陆河流及大小湖泊

察尔汗、茶卡等盐湖闻名全国

海南藏族自治州是青藏高原的东门户

素有“海藏通衢”之称

境内高山巍峨，有祁连山、昆仑山等山支脉

龙羊峡水电站就建在自治州境内的龙羊峡谷

黄南藏族自治州地处九曲黄河第一弯

是我国藏文化和 旅游 资源较为富集的地区之一

这里有集民族风情于一体的 旅游 圣地

坎布拉国家森林地质公园

青海最美河南蒙旗大草原等 旅游 景观

果洛藏族自治州的“果洛”一词

最早出现于明初

有著名的年保玉则景区、阿尼玛卿雪山等景点

玉树藏族自治州

位于青海省西南青藏高原腹地的三江源头

州内面积约占青海总面积1/3

是中国30个少数民族自治州中海拔最高

人均占有面积最大、主体民族比例最高

生态位置最重要的一个自治州

丁真清澈的眼神

得益于这片土地的滋养

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话题

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丁真的理塘：在雪山脚下骑小马，躺在草地上就是一天

“我的家在四川甘孜州理塘县，就住在格聂雪山脚下。”这几天，康巴汉子丁真以纯洁帅气的外表爆红网络，同样进入人们视线的，还有他的家乡理塘。

理塘位于四川省西部，是318国道进藏的必经之处。 很多川藏线上的游客都从这里路过，奔赴稻城亚丁，赶赴林芝，前往拉萨，去寻访传说中雄奇壮美的风景。

但是在丁真之前，很少人知道， 理塘本身就是一道不容错过的风景。

四川甘孜的理塘，相信很多人都有印象，因为有著名的“国民公路G318”地标。这里距离上海3118公里、成都654公里， 属于青藏高原东南缘、横断山脉中段，可以归入到耳熟能详的康巴地域 ，因海拔达4014米，又有“世界高城”之称。而诗人仓央嘉措曾留下 “洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，到理塘转一转就飞回” 的情歌，更是给这个小城增添了无数浪漫的色彩。

距今3000万年前，印度洋板块持续与亚欧板块发生碰撞，巍峨的的喜马拉雅山脉开始崛起， 原来在汪洋之下的西南地区在巨大的作用力下，发生南北方向的褶皱变形，最终形成了今天的横断山脉 。高山拦截了暖湿气流，丰沛的地表水孕育了大江大河。在这片土地上， 金沙江与雅砻江纵穿而过，沙鲁里山纵贯南北 ，为理塘带来 山峦、河流、森林、湖泊、草原 等全然不同的绝美景观。

深藏在理塘的 格聂雪山，属于横断山脉沙鲁里山的中段 ，海拔6204米，是四川第三高峰，藏区24座神山中的第十三女神。每一年夏季，丰沛的季风掠过高原，在格聂山的高山地带形成降雪，冰川由此发育。在漫长的消融过程中，水流蜿蜒而下，穿行于山脉之中，肆意生长着一片片遮天蔽日的 高原森林，以川西云杉为代表 ；森林往下紧接 原始灌木丛和草地 ；山谷底部是 弯曲的河道和密集的沼泽草甸 。

草原上有个小小的水潭，倒映着 澄澈的蓝天，悠悠的白云和连绵的雪山，那就是“格聂之眼” 。与柴达木盆地艾肯泉“恶魔之眼”不同的是，格聂之眼的水塘里长了一圈水草，就像是瞳孔一般传神，因此被称为 “通往天堂的眼睛” 。

格聂山的冰雪融水为理塘河源源不绝地提供着水源，宽缓广阔的沿河两岸分布着 一串串沼泽湿地和丰美草场 ，这就是沙鲁里山脉中段最大的草原—— 毛娅坝草原 ，海拔3800-4500米，虽没有内蒙古大草原的辽阔坦荡，却别有一番高山草原景观。每逢7-9月，毛娅坝大草原的水草肥美，盛开的野花姹紫嫣红，牛羊就在一片花海中游荡觅食。 远远望去，蓝天、白云、雪山、清水和绿草交相辉映，呈现了动人心弦的美景盛宴 。

在草原北部沿着318国道穿行数十公里，一直来到海子山脚。 海子山位于理塘与稻城之间 ，平均海拔4500米， 有1145个大小海子星罗棋布 ，其规模密度为中国之最。有的海子中心浅蓝，外围深蓝，圈层分明；有的是 季节湖，只在雨季才能填满湖盆 ；有的海子成串分布，好似高山上的珍珠项链……理塘境内的海子山上最大的海子是 然津措 ，面积2.75平方公里，湖中盛产高原黄鱼，滋养着黄鸭、野鸟、水鹿、盘羊、林麝等高山生灵。有人说, 高山上的湖水,是淌在地球表面上的一颗眼泪 ，而海子山的湖水，更像是如上帝失手撒下的钻石一般闪烁在山间。

格聂雪山带来了水，水滋养了草原。每年8月间，理塘都要举办 草原赛马会和耍坝子节 ，彪悍的康巴汉子和美丽的康巴少女从四面八方汇聚在毛娅坝大草原，展现他们的风姿和本领。丁真爆火以后说， 自己不想离开理塘，想带着小马珍珠参加赛马会 ，又让人们对理塘的的赛马会多了几分好奇与期待。

每年 赛马会前 ，牧民们就穿上民族盛装，骑上骏马，带着帐篷、锅碗、牦牛肉、酥油、糌粑、糖果……驻扎在县城附近的草原上，几乎一夜之间壮观的帐篷城就横空出世。到了正日子， 骑手们穿着鲜艳的藏袍，牵着自己的宝贝马儿走向起跑线 ，随着一声令下，策马狂奔，现场人声鼎沸。这里的赛马并不只有单纯的比较速度，还有 耐力赛、小走赛、马术赛 等，其中又以马背倒立、马肚藏身、飞骑射击、俯拾哈达等最为惊险刺激。因此，藏区流传着一句话，“ 要论康巴地区的赛马节，还数甘孜理塘的规模最大 ”。

赛马会在理塘的风行有着深厚的地理与 历史 渊源。千百年来， 理塘都是茶马古道上的重镇 ，产于 四川盆地西缘天全、邛崃等地的茶叶 ， 成都的丝绸 就源源不断地从这里输入藏区。与今天的川藏线不同的是，商人们只能从 理塘翻越格聂山肩向西，不经海子山而是经谷底里的波密乡直抵竹巴龙、巴塘 ，整条路七绕八拐，上上下下。从康巴南部通往拉萨的羊肠小径，只能骑马和步行。在古代， 马成为了理塘最重要的交通运输工具 。

虽然临近的云南商帮常常使用驮载能力更强的骡子作为交通工具，但理塘的牧民们还是习惯与马相伴。一方面， 格聂雪山从远处看似平缓，实际上非常陡峭 ，加上冰川广布，很容易就会触发雪崩，所以攀登难度不小， 马的性情比骡子更加温顺 ，遇见紧急的情况可以遵循人的指示及时逃生，减少人员和货物的损失。另一方面， 牲畜是牧民的重要家庭财产 ，马可以 代代培育良种，一直传承与交换下去 ，而骡子是马和驴的杂交种，不能繁殖下一代，一旦损失就无法挽回。

对康巴汉子来说， 马是他们生活中最亲密的伙伴 ，人们把对马的认识、驯养和钟爱之情融于赛马活动中， 比骑术和马之优劣的聚会是牧民之间最持久和普遍的活动 。约在一千年前的格萨尔王朝，人们甚至以赛马决定首领，有谚语称： “赛马要在平坦的草地上，英雄要在烈马的背脊上。 ”这种对赛马和英雄的崇拜刻入了当地的文化基因里，最终演变成了 盛大的赛马会 。

酥油茶用酥油和浓茶加工而成，在寒冷的时候可以驱寒，吃肉的时候可以去腻。图源/理塘县人民政府办公室公众号

与此同时， 赛马会也是牧民与商贩进行贸易活动的场所 。分散在高原各地的农牧民既需要出售自己家里的牦牛肉、马奶、奶酪等商品，也需要从商人手上买到自己与家人一年必须的商品，尤其是制作酥油茶的茶叶。

最重要的是， 格聂山在传说中属马 ，与阿里的冈仁波齐一样，转山络绎不绝。原本人们每年 藏历的六月初三 朝拜后再进行赛马、歌舞与篝火晚会，之后这个节日就被 固定在公历的八月举行 ，最终形成了现在全国最有魅力的赛马会，被列入 四川省非物质文化遗产 。

地理的走廊往往也是民族迁徙的走廊。位于中国西南的横断山脉，是重要的第一阶梯和第二阶梯分界线， 连接青藏高原与云贵高原，地理上呈现了典型的“走廊”形态，也是西南各个民族迁徙的天然通道 。而地处横断山脉中段的理塘，自古以来就是 四川连接西藏、云南的交通咽喉要地 ,迁徙的民族来来往往，形成了各有特色的族群文化。

藏族是理塘人口最多的少数民族 ，他们大多居住在山脚下的村寨和河边的坝子里，多以放牧为生。这是因为理塘 海拔较高，气温低、冬季长 ，难以进行传统的农业耕作，而这里的 草地物种丰富，堪称是整个川藏最好的牧场 ，牧民可以驯养牦牛和绵羊，以此换取生活物资。

勒通古镇的千户藏寨则是理塘重要的聚居地， 由 13个藏寨4000余户藏房 集中而成。千百年来，藏民 用木杵夯打黄土，筑成密实墙体盖房 ，牢靠温暖足以度过漫长的冬天。这些建筑的外墙色彩丰富，有白色、姜黄色、暗红色和黑红花色等，其中 白色是多数民居的主色调，因为雪域高原的人民将白色视为最吉祥、纯洁的颜色 。这些建筑外观多半是平顶方正，更有家家必插的五色经幡。

位于理塘县城城北的 长青春科尔寺 ，是康巴 历史 最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙 ，素有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法。寺庙建筑 依山而上，高低错落，层次分明，远处雪山延绵，气势恢宏。 在每年藏历六月，长青春科尔寺都会按照古老的习俗举办规模最大，最隆重的 “祝毕日晓”（六月转山） ，此外还有独具特色的酥油花会活动。

聚居在云贵高原的 纳西族 ，不少学者认为他们源于远古时期居住在中国西北河（黄河）湟（湟河）地带的古羌人， 因为气候变化与战争向南迁徙至岷江上游，又往西南方向迁徙至雅砻江流域，再西迁至金沙江上游东西地带 ，因此在川滇藏交界地区常见他们的 历史 遗留。尤其在明朝， 丽江木氏土司曾向巴塘、理塘一带大量移民纳西族人 ，凭借强大的武力统领茶马古道一带的商贸活动，修筑碉楼、民居以供族人生活，理塘至今保留着一些采用纳西族建筑风格修建的民居。

与游牧生活相对的是， 汉族 移居理塘后，也把农耕的习惯带到这里 。他们发现，在 高山之下的河谷地带，气候相对温暖 ，加上年均日照时数达2630小时，利于农作物生长，所以可以利用温暖季节务农，种植 青稞、萝卜、红花小麦和白土豆等作物 。为了协助农耕，不少家庭都会养殖犏牛。在酷寒的高原上，牦牛的生存能力远胜于黄牛，所产的奶和肉也比黄牛更多，但是牦牛不够温顺无法套犁，黄牛又无法适应高原气候生存，于是 让牦牛与黄牛杂交的犏牛应运而生 ，既有黄牛温顺的性格， 又有牦牛耐高寒的特点。更适应汉族人民农耕劳作的需要。

从皑皑白雪的"第十三女神" 格聂雪山 到自由而辽阔的 毛垭大草原 ，从 历史 悠久的 赛马会 到各有特色的 民族生活 ，这就是 “丁真的世界”，也是一个真实美好的理塘。

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